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Calculadora de Zonas de Frecuencia Cardíaca
Calcula tus zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento
Resultados
Frecuencia cardíaca máxima190ppm
Zona 1 — Calentamiento95-114ppm
Zona 2 — Quema de grasa114-133ppm
Zona 3 — Cardio133-152ppm
Zona 4 — Intenso152-171ppm
Zona 5 — Máximo171-190ppm
