❤️
Калькулятор пульсовых зон
Рассчитайте тренировочные пульсовые зоны
Результаты
Максимальный пульс190уд/мин
Зона 1 — Разминка95-114уд/мин
Зона 2 — Сжигание жира114-133уд/мин
Зона 3 — Кардио133-152уд/мин
Зона 4 — Тяжело152-171уд/мин
Зона 5 — Максимум171-190уд/мин
