❤️
Nabız Bölgeleri Hesaplayıcı
Antrenman nabız bölgelerinizi hesaplayın
Sonuçlar
Maksimum nabız190bpm
Bölge 1 — Isınma95-114bpm
Bölge 2 — Yağ yakma114-133bpm
Bölge 3 — Kardiyo133-152bpm
Bölge 4 — Zorlayıcı152-171bpm
Bölge 5 — Maksimum171-190bpm
Antrenman nabız bölgelerinizi hesaplayın
