❤️
Calculatrice des Zones de Fréquence Cardiaque
Calculez vos zones de fréquence cardiaque d'entraînement
Résultats
Fréquence cardiaque maximale190bpm
Zone 1 — Échauffement95-114bpm
Zone 2 — Brûle-graisses114-133bpm
Zone 3 — Cardio133-152bpm
Zone 4 — Intense152-171bpm
Zone 5 — Maximum171-190bpm
