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Calcolatore zone di frequenza cardiaca
Calcola le zone di allenamento della frequenza cardiaca
Risultati
Frequenza cardiaca massima190bpm
Zona 1 — Riscaldamento95-114bpm
Zona 2 — Brucia grassi114-133bpm
Zona 3 — Cardio133-152bpm
Zona 4 — Duro152-171bpm
Zona 5 — Massima171-190bpm
